WILLKOMMEN BEI
newwavesnewforms
newwavesnewforms steht für neue Wellen und neue Formen, weil jeder Mensch unterschiedliche Wellen erzeugt und jeder Körper andere Formen hat und aufweist. Neue Wege und Optionen, weil für jeden Menschen ein anderer Zugang oder andere Optionen funktionieren und wir alle unterschiedliche Wege beschreiten. Neue Zugänge und Möglichkeiten, damit Yoga für so viele wie möglich zugänglich wird und etwas ganz Besonderes.
Hier bei newwavesnewforms erwartet dich traditionelles und authentisches Yoga, angepasst an dich und deine Bedürfnisse. Es ist nicht das Ziel, gut in einer Yogaposition auszusehen, sondern sich gut darin zu fühlen.
Du kannst mit mir Yoga in Wien, Online und im Sommer auch im Freien praktizieren und ich freue mich sehr darauf dich auf deiner Yogareise zu unterstützen.
frühlingsupdate yoga
im holi holland
Die Tage werden länger, es wird wärmer und wir alle freuen uns, wenn wir uns unter Tags länger draußen aufhalten können. Daher gibt es rechtzeitig zum Frühlingsbeginn auch den aktualisierten Yogastundenplan für mein neues Angebot im Holi Holland.
Ausserdem erwarten euch wundervolle Highlights und Specials, welche die Möglichkeit geben deine Praxis aufs nächste Level zu bringen und zu vertiefen.
Neue wöchentlichen Stunden ab 07.04.
Montag 18:00-19:00 Yin Yoga - außer am 21.04.
Sonntag 18:00-19:00 Ashtanga Inspired Flow
Sonntag 19:30-20:30 Yin Yoga
Neues Community Event: Mantra & Tiefenentspannung am Ostermontag
Tauche mit uns ein in die heilsame und regenerierende Welt von Mantra und Yoga Nidra! Save the Date: 21.04. 10:00-12:00 (limitierte Platzanzahl)
Inversion Workshop: Kopfstand, Handstand, Unterarmstand
Wir drehen unsere Welt spielerisch am Do, 01.05 von 17:00-19:00 auf den Kopf! Gemeinsam tauchen wir in die Kunst der Umkehrhaltungen ein und erkunden Kraft und Mobilität!
Early Bird für alle Anmeldungen bis 14.04. = 55 Euro / regulär 65 Euro
One day to nourish body, mind & soul
One day to nourish body, mind & soul
Tagesretreat - one day to nourish
body, mind and soul
Samstag, 14.06. 10:00-16:00
Holi Holland Wien
Freu dich auf einen einzigartigen Tag voller Yoga, Achtsamkeit und Entspannung und gönn dir einen bewussten Sinnesrückzug von deinen täglichen Verpflichtungen, ganz ohne weite Flugreisen. Innerhalb von sechs Stunden erkunden wir kompakt, unterschiedliche Elemente und auch Techniken, die dir dabei helfen im Alltag zur Ruhe zu kommen und zu entschleunigen.
Wir erkunden dabei gemeinsam ganz bewusst unsere Atmung und unsere eigenen Bedürfnisse, die im Alltag oft zu kurz kommen. Wenn sich das für dich gut anhört, schreib mir gerne direkt eine E-Mail und ich sende dir weitere Infos zu.
In meinen Tagesretreats arbeite ich mit einer begrenzten Platzanzahl, um gut auf dich eingehen zu können. Sichere dir also gerne jetzt schon einen Platz für den 14.06. und investiere in dein Wohlbefinden und deine bewusste Auszeit.
Ich freu mich schon sehr darauf diese einzigartige und auch ganzheitliche Erfahrung mit dir zu teilen und stehe dir bei Fragen jederzeit zur Verfügung.
MANTRA & MEDITATIONSKURS
MANTRA & MEDITATIONSKURS
Mantra & Meditation PART II – dein "Safe Space", um dein Monkey Mind zur Ruhe zu bringen und in sicherer Atmosphäre deine Yogapraxis zu vertiefen.
Mein Mantra & Meditationskurs bietet dir einen noch nie dagewesenen Raum für deine Emotionen und eine bewusste Auszeit von Hektik und Stress des Alltags.
Wir lösen uns in den Sessions bewusst von den Konditionierungen unseres Geistes um ganz bei uns und im Moment anzukommen.
Sowohl das Singen von hochschwingenden Mantras als auch das bewusste Nach-Innen-Kehren durch Meditation haben nachweislich positive Effekte auf unser Gehirn. Daher erkunden wir in diesem einzigartigen Kurs, in meinem Wohnzimmer, gemeinsam auch die folgenden Elemente: Mantra Chanting, Mindfulness Meditation & Yoga Nidra.
Wann? Freitags, 28.03. bis 02.05. / 17:00-19:00
Kapazität: limitiert auf 5 Plätze
Anmeldung: geschlossen!