yogi feedback
wer eine auszeit vom alltag sucht ist in marlenes yin yoga einheiten bestens aufgehoben.
Durch immer wechselnde Sequenzen und Inputs von Marlene werden die Einheiten auf Dauer auch nicht fad und bieten die Möglichkeit, auch immer wieder Neues zu lernen. Sie geht, trotz großer Anzahl an Yogis, individuell auf jede*n ein und hilft dabei, die Asanas für jede*n bestmöglich im Rahmen der eigenen körperlichen Möglichkeiten zu gestalten.
Die persönliche Atmosphäre während, aber auch vor
und nach den Einheiten machen Marlenes Einheiten
zu einem fixen Eintrag in meinem Kalender.
LISA
marlene has been my teacher since august 2023…
…and i was completely new to yoga when i started attending her classes. I am so grateful for everything she has taught me so far. But aside from learning the postures, in her teaching, it has been wonderful to explore everything that happens in-between and inside-out. Regardless of what the main focus of the class is she creates a unique atmosphere where i can encounter my feelings and parts of myself that ‘sleep’ in the body and the practice then allows to wake up and be known. Marlene’s energy and her focus on the breath, meditation and the inner creates the trust and gentleness which invites for more than just breaking a good sweat in exercising yoga.
She is a remarkable teacher and what makes me experience her as such is the palpable feeling of love she teaches with. Thank you for everything, the lessons, the sweat and tears, the emotions, but also for your kindness and patience! I am happy to be your student!
VALERIA
ich durfte an einer privaten yogastunde teilnehmen und war sehr zufrieden!
Ich habe bereits mehrere Sportverletzungen, die mich in bestimmten Bewegungen einschränken. Marlene konnte sehr gut darauf eingehen und hat mir gut umsetzbare Modifikationen erklärt. Gleichzeitig hat sie mich bei den Bewegungen, die ich gut ausführen konnte, motiviert! Gerne wieder!
ANNA
i was always scared to do yoga as i find it totally out of my comfort zone.
However, finding Marlene´s Beginners and Yin Yoga Sessions pushed me to actually start practicing Yoga.
I have found an activity that challenges me not only physically but mentally as well and really pushing me
to work on my mental strength and focus beyond the physical exercise. Marlene has always provided a safe space and close guidance to improve my practice.
SOFIA
der yin yoga unterricht bei marlene…
…ist immer einer klaren Intention und einem Fokus auf Körperbereiche/Chakren gewidmet der auch manchmal mit der aktuellen Mondphase zusammenhängt. Das macht es mir möglich die Praxis fokussierter und bewusster zu erleben.
Mir gefällt, dass sie klar und detailgetreu durch die Bewegungen führt, aufmerksam supportet und auch mal einen Gurt bringt oder zeigt wie man etwas intensiver in die Position gehen kann, wenn man möchte, ohne dabei Druck zu machen.
Zu Beginn der Stunde fragt Marlene wie es allen geht und ob jemand seine Stimmung teilen möchte. Ich finde es schön, da es Marlene dadurch schafft Yin Yoga auch zu einer gemeinsamen/kollektiven Erfahrung und Yogapraxis zu machen. Und man so verbunden und sicher in sich gehen kann.
Das I-Tüpfelchen ist, dass Marlene eine sehr schöne Stimme hat! Wenn sie chantet erfüllt sich der Raum mit einer wunderbaren Atmosphäre!
CARO
WANNA PRACTICE WITH ME?