hallo und herzlich willkommen bei newwavesnewforms!
Schön, dass du hier bist!
Mein Name ist Marlene Bozic und newwavesnewforms wurde von mir während der Pandemie in Innsbruck gegründet, um anderen Menschen mit denselben Tools zu helfen, die mir in meinem Leben geholfen haben. Wenn ich ein Wort für diese Tools finden müsste, dann wäre es vermutlich: Bewältigungstechniken für ein leichteres, entspannteres Leben im Umgang mit sich selbst und dem ganzen Drumherum.
Let me tell you my story ↓
Ich habe 2017 auf einem Girls Snowboard Camp zum Yoga gefunden und obwohl meine erste geführte Yogastunde damals wirklich sehr anstrengend war und ich dachte, ich würde nie wieder Yoga machen, so hat mich diese Erfahrung doch zu einer wirklich spannenden und auch tiefen Reise zu mir selbst gebracht.
Damals habe ich zum ersten Mal erlebt und gespürt, wie sehr Yoga, und insbesondere die Atmung, uns mit uns selbst und dem Hier und Jetzt verbinden kann und das war absolut faszinierend für mich. Mittlerweile ist Yoga für mich Selbststudium und Sinnesrückzug zugleich. Es hilft mir dabei einen kühlen Kopf zu bewahren, meine innere Welt besser zu verstehen sowie mich selbst immer wieder an neue Grenzen zu wagen. Mein Yogaunterricht ist geprägt von Einfühlsamkeit, Präzision und meiner Liebe zu den unterschiedlichsten Elementen und Gliedern des Yoga!
Einige Monate nach dem Girls Snowboard Camp, habe ich dann in Wien Yin Yoga und unterschiedliche Meditationen für mich entdeckt und lieben gelernt, bis ich dann 2019 schlussendlich zum Ashtanga Yoga gefunden habe und sofort wusste: Jetzt bin ich zu Hause, jetzt bin ich angekommen!
Seitdem übe ich hauptsächlich für mich selbst und in Mysore Style Einheiten. Eine gesunde und abwechslungsreiche Selbstpraxis, besteht für mich aus: Meditation, Pranayama, Chanting, Asana, Fortbildungen und meiner eigenen persönlichen Entwicklung im tieferen Selbststudium.
Im Jänner 2024 war ich das erste Mal in Indien und habe festgestellt, dass ich unbedingt wieder kommen möchte, um mehr über die Yoga Traditionen und die indische Kultur zu lernen.
Da es hier im Westen nicht unbedingt üblich ist im Gleichgewicht mit sich selbst zu leben, ist es mir eine sehr große Herzensangelegenheit mein Wissen weiterzugeben und dir damit innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Stabilität zu ermöglichen!
Lass uns zusammen auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst gehen!